对于矫正牙齿的问题，很多人都会问全口牙齿都要戴牙套吗？这个问题的答案是不一定。矫正牙齿需要戴牙套的情况因人而异，需要根据个人的牙齿情况来确定。
一般来说，如果需要矫正的牙齿只是前几颗牙，那么只在局部部位进行矫正就可以了，不需要戴全口的牙套。这种情况比较常见，例如一些人只是因为前牙不整齐而需要进行矫正。这时候，可以选择使用隐形牙套等局部矫正方式，达到矫正效果就可以了。
但是，如果整个口腔的牙齿都需要矫正，那么就需要戴全口的牙套了。这种情况比较少见，但是一些人可能因为牙齿排列不整齐、咬合关系不正常等牙齿问题较多，需要进行全口的矫正。
需要注意的是，矫正牙齿需要戴牙套的情况并不是绝对的。实际上，一些轻微的牙齿问题可以通过其他治疗方法解决，例如使用烤瓷牙齿修复、牙齿美容等。在选择矫正牙齿的方法之前，需要找专业的牙医进行咨询，确定自己是否需要进行牙齿矫正。
另外，即使需要进行矫正牙齿，也不一定需要戴牙套一年多的时间。现在，有比较先进的快速矫正牙齿的方式，例如Invisalign等，可以在短时间内达到矫正效果。
总之，矫正牙齿需要戴牙套的情况因人而异。需要根据个人的牙齿情况来确定是否需要戴全口牙套。选择矫正的方法之前，需要咨询专业的牙医。
矫正牙齿瘦了20斤
现代人对于美丽的追求越来越高，不少人会对自己的外貌进行改变，从而使自己更加美丽。而近年来，通过矫正牙齿来改变自己脸部外形的人越来越多。但是，你是否知道，矫正牙齿也有助于减肥呢？
矫正牙齿可以让你瘦20斤？这听起来有些出乎意料。那么，这是怎么回事呢？下面，让我们一起来了解一下。
第一点：矫正牙齿可以改善咀嚼功能
有很多人的牙齿排列不整齐，导致咀嚼功能不佳。这时，他们很有可能会选择把食物咬碎之后再吞咽，或者是选择更容易咀嚼的食品。这样做虽然不会对身体造成太大的伤害，但是难免会对吸收营养造成一定的影响。这时，人们的身体便会感觉食物不够，因此会更加饥饿，从而增加了进食的次数和量。
而如果矫正牙齿，能够让牙齿排列更加整齐，同时也能够增加咀嚼食物的效率，进而增强饱腹感。这时候，不但可以减少进食的次数和量，还可以更好地吸收营养，进而达到减肥的目的。
第二点：矫正牙齿可以改变咀嚼的方式
随着年龄的增长，很多人的咀嚼方式都会发生改变。比如，很多人会把食物咬碎之后再吞咽，而年纪稍大一些的人，则可能会直接将食物吞下去，甚至连咀嚼的动作都省略掉。这种咀嚼方式虽然简单快捷，但是会让食物不够细化，也不利于胃部消化。与此同时，因为进食的时间相对较短，这也会增加食欲，让人更加容易饥饿。
而如果矫正牙齿，能够改变咀嚼的方式，让人更加注重咀嚼动作的细节，这样不仅能够减少食物的进食量，还能够使得胃部消化更加顺畅，最终达到减肥的目的。
第三点：矫正牙齿可以改善口味
很多人都知道，牙齿矫正后，口味会有所改善。这是因为牙齿矫正可以使得口腔内的细菌得到更好的清除和排除，进而减少口臭和龋齿问题，使得口腔内保持干净与卫生。而这种卫生的环境，自然也会让食物的味道更加清晰明了，增加了品尝食物的乐趣，从而使得人们更加珍惜自己所进食的每一道食物。
在口味上的改善，自然也会对减肥产生一定的影响。如果你能够更加珍惜自己所进食的食物，那么自然也会更加注重它们的品质和营养价值，从而就能够更加清楚地理解自己的饮食需求，进而控制好饮食的量和质。
总结
通过以上的讲解，我们可以看出，矫正牙齿确实能够帮助你瘦掉20斤。这也就是说，想要改变自己的脸型和身材，矫正牙齿也是一种很好的选择。不过，如果您想要通过矫正牙齿进行减肥，那么还需要注意保持饮食的平衡和节制，从而让自己更加健康地达到瘦身的目的。
