人们总是觉得瘦下来会减少腰围，肩宽，头发，但有的人却没有想到，瘦下来胸也会变小。这是因为当我们减肥时会使脂肪重新分配，这不仅会使脂肪从腰围和臀部减少，也会使胸部的脂肪减少。
然而并不是所有人都会发生这种情况。一些人本来就比较瘦，当他们减肥之后，胸部也会随着减肥而减小，而有些人就不会发生这种情况。
当减肥者减肥以后，他们常常发现自己胸部变小了。健身教练说，由于体重减轻，那些脂肪也会随之减少，因此会出现胸部变小现象。
而且，当你瘦下来，运动也会促进胸部的变化，比如力量训练，增加肌肉量能够强化胸部的肌肉群，同时也能把胸部的脂肪量减少至最低。
从这个角度来看，胸部变小也是一种必要的过程，但是也需要注意，当你减肥以后，要时刻控制体重，如果体重变得过低，就会对身体健康造成危害，所以，在减肥的过程中，要维持合理的体重，使自己的体重在正常范围内。
总之，减肥的时候瘦下来，胸也会变小。但是，千万别让胸部变小到太低，这样会影响你的健康。最后，要注意调节好自己的饮食，适当的运动，才能健康的减肥。
