智齿是否有必要拔除？这一问题困扰着很多人。智齿是指人类比较后期的生长出现的一种牙齿。很多人在青春期以后长出智齿，不过是否应该拔掉还需要考虑很多方面的问题。
首先，我们需要理解智齿的作用和生长方式。智齿是人类进化的产物，它也是猴子、猫、狗等动物身上都会出现的一种牙齿。智齿慢慢生长的过程需要数年的时间，通常要到18岁左右才会生长完毕。智齿地位比较特殊，它通常是备用牙齿，平时并没有什么作用。但是，在其他牙齿脱落后，智齿可以做为补充牙齿。然而，现在生活环境好转，食品的加工程度提高，我们的饮食方式发生了变化，牙齿都不再需要那么多的负担来咀嚼食物了。从这个角度来看，智齿的作用就依然没有得到发挥。
其次，智齿的生长方式比较复杂。智齿需要的生长空间较大，但是在口腔中的空间有限。所以，一些智齿就会长得不整齐，有些甚至是生长畸形。如果长得比较正常的智齿没有阻碍周围的牙齿，也没有发炎等问题，就可以留着不动。但是，如果周围的牙齿被挤压，口腔没有足够的空间，或智齿本身存在一定的健康问题，就必须及时进行拔除。
最后，我们需要考虑自己的个人实际情况。一般来说，智齿大多数都存在一定的问题。但是，问题的大小因人而异。对于有些人来说，智齿很健康，也没有任何不良反应，所以可以留着不动。但是，对于有些人来说，智齿会带来明显的疼痛和不适，这时就需要及时进行拔除。
总的来说，智齿有没有必要拔除，需要因人而异。在选择时，我们应该首先了解自己智齿的情况，再结合是否有牙齿咬合和颜面的美观问题，及个人口腔健康状况等因素进行判断。如果不确定，建议可以咨询牙医，听取专业的建议，然后再进行决策。
智齿炎症是指智齿周围组织发生炎症反应，造成口腔不适、疼痛等不良反应。这时候，我们需要注意饮食，避免食用刺激性食物和酸性食物，以免加重炎症。
首先，应该多喝水。智齿炎症病人需要大量的水分，以帮助身体排出多余的水分和有害物质，从而降低炎症。建议每天至少喝6-8杯水。可以选择白开水、温开水、淡盐水、淡菜汤等开水饮品。
其次，应该多吃高纤维食物。粗纤维食物如蔬菜、水果、全麦面包等，可以帮助身体清除肠道杂质，从而减轻身体内部的炎症反应。同时，还可以减轻口腔对刺激性食物的感受，让病人感到更加舒适。建议病人多吃红薯、木瓜、胡萝卜、西兰花、豆类等，以增强免疫力和消化道功能。
另外，对于智齿炎症病人而言，饮食应该以流质或半流质为主。这是因为固体食物会增加病人的口腔负担，从而引起疼痛症状，不宜食用。建议病人吃点鸡汤、瘦肉汤、米饭粥、芝麻糊等，这些食物可以通过调养内脏和增加体力，帮助病人减轻炎症症状，促进伤口恢复。
最后，病人还应该避免食用太多酒精、辛辣和刺激性食物。因为这些食物会刺激口腔和消化道黏膜，加重病人的疼痛和不适。同时，还可以尽量减少吸烟，因为烟草会阻碍伤口愈合，影响身体的免疫功能，延迟愈合时间。建议病人远离酒精、辛辣和刺激性食物，以及尽量戒烟，以减轻炎症，促进愈合。
总之，智齿炎症患者应该多喝水，多吃高纤维食物，避免食用过硬、过酸或刺激性食物，以及尽量避免吸烟。其他情况下，及时就医，听从医生建议，经过一定的恢复时间和先进的医疗方法，一定可以恢复身体健康。
