两边脸颊颧骨高
颧骨高度是人们脸部轮廓中一个重要的指标。它是面部轮廓的基础，也关乎到人们的美丽与魅力。想要拥有高颧骨，除了天生遗传外，还需要注意饮食、生活方式等方面。而如何更好地突出两边脸颊的颧骨高度，也是我们应该关注和学习的知识点。
首先，了解一下什么是颧骨。颧骨是整个脸部轮廓的主要构成部分之一，起着托举面部的作用。它分为上颧骨和下颧骨。上颧骨是靠近眼睛部位的部分，下颧骨是靠近下巴部分的部分。许多人都认为，拥有高颧骨的人更具有面部立体感和气质。事实上，要获得更好的颧骨高度，就要从以下几个方面着手。
首先，饮食是塑造颧骨的重要因素之一。饮食不当缺少必要的营养，会导致颧骨疏松、缺乏弹性、萎缩等情况。所以我们应该保证饮食均衡。多吃水果、蔬菜、肉类、豆类等富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物。例如，奶制品、肉类、豆制品是优质蛋白的来源，在促进骨骼生长和维护细胞组织健康的作用中有一定的作用。
其次，适当的锻炼也能够帮助我们得到更好的颧骨高度。适量的有氧运动，如跑步、快走、爬楼梯等，可以改善体质，增加肌肉弹性，也有助于促进面部皮肤细胞的生长和代谢，增强面部线条的立体感。在锻炼时，我们也可以针对颧骨高度来做一些有针对性的训练，如颧骨按摩、颧骨提拉、面颊扩张等。这些针对性的练习可以刺激面部的肌肉、筋骨、血液循环等，从而达到塑造面部轮廓的效果。
第三，保持良好的生活习惯也是塑造颧骨的重要手段之一。保持工作、生活的平衡，保证足够的睡眠和休息时间。同时，注意去除生活中的压力和紧张，保持心情的愉悦。这一切都有助于促进身体内部生理机能的正常运作，进而促进面部线条的优化和颧骨高度的提升。
总之，想要拥有两边脸颊颧骨高，除了要遗传因素的影响外，还需要注意饮食、锻炼、保持良好的生活习惯。脸部技术美容也可以对颧骨高度进行一定的调整，但要注意成分是否安全，避免对身体造成不必要的伤害。尽管这一过程可能需要一定时间和耐心，但是只要我们在日常中积极尝试，就可以收获更好的面部轮廓和魅力。
两边脸一边颧骨高一边颧骨低
有人说：长得帅有一半靠基因，一半是看你愿不愿意花时间去打磨自己。可很多人却不全都是优越的基因，在外貌上会有一些“小缺陷”。像是两边脸一边颧骨高一边颧骨低这样的小缺陷。如果你碰到这种情况怎么办？今天就来回答一下这个问题。
首先，我们需要明确这个问题，常常是由于颧骨高低不同导致的。那么什么是颧骨呢？简单来说，颧骨又叫颧弓，是头颅骨骼中的一个骨头，距离眼睛和上颌骨不远。两边颧骨对称，往往是我们美丽的“法则”。如果一侧高一侧低就不符合美学规律了。
其次，可以通过一些简单的化妆方法掩盖掉颧骨高低不同的问题。如果是颧骨高这边的，我们可以尽量把妆容略微下沉，比如减少这边的高光面积和数量，腮红也要避免把这一侧化得太红。相反，如果是颧骨低这边比较明显，我们则可以增加高光，突出这一边颧骨凸出的特点。当然，每个人的容颜都不同，可以结合自己的特点和肤色，自己寻找适合自己的方法。
此外，打造一个矫正颧骨高低不同的发型也是一种不错的方法。如用头发遮挡掉低侧颧骨，让人目光集中在高侧颧骨，并引导别人从优点入手，这是一个比较麻烦的方法，但总体效果还是不错的。
最关键的还是自己的自信和气场的散发。丑女士都是人才，既然已经有了颧骨高低不同这个缺点，就不必太过在意，我们可以多运动，增加自身的气场，让自己更加自信。最强劲的气场足以掩盖一切缺点。
除了这些外在的方法，还有一些生活中的小贴士，也能有效掩盖颧骨高低不同的问题。如运用饮食疗法：曾经有研究表明，食用富含钙质的食物，可以有效地刺激骨头发育，所以每天需要吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、芝士等。同时，多喝水，保持身体内部环境平衡，是另一种有效方法。与实体承诺不同，总体作用也有很大的不同。
最后，要理解颧骨高低不同的问题其实并不是需要治疗或堆积一些生疏或不相称的完美手法，这是一个拳头大小的问题。我们应该关注自己这里的外貌优劣，不要盲目地追求完美，做一个真颜无忌的自己。
总之，每个人的容貌都是美丽的，每个人都有自己的独特之处，颧骨高低不同的问题也不是不能接受的。我们需要做的只是找到合适的方法，确保自己外貌的美丽。只要懂得运用适当的方法来遮盖丑陋，增添装扮，就可以轻松遮盖“瑕疵”，让自己成为一个美丽的人。
