面对脸上有很多痘，很多人都不知道该如何去除它。其实，根据不同的痘痘情况，可以采取不同的方法，较好地改善脸上的痘痘。
第一，应该采用外治法，就是使用特别为治疗痘痘而开发的乳液、凝胶、洁面等产品，帮助改善脸部痘痘情况。一定要选择适合自己皮肤的产品，避免因过度使用而对皮肤造成损伤。
第二，采用内治法，即通过正确的饮食、适当的保养等，从内部做起，以改善脸上的痘痘情况。应避免多吃加工食品、碳水化合物，多吃纤维素含量高的蔬菜、水果，增加新鲜水果和蔬菜摄入量；多摄入富含多种维生素、矿物质和细胞因子的海鲜、膳食纤维，保持均衡清淡的饮食；多补充水分，避免长时间流泪，定期清洗大汗毛孔，注意皮肤的保养。
第三，采用医学治疗手段，如激光美容、微波碘泡等。这类技术治疗能够直接影响到皮肤底层，改善痘痘状况，且比较快速，有效性更好。
以上就是脸上有很多痘怎么去除常用方法，外治法、内治法、医学治疗方法，根据自身需要和皮肤状况，尽可能采用更合适的治疗方式。此外，还要注意保持良好的生活习惯，比如尽量控制熬夜、多晒太阳等，更好地保护皮肤健康。
