可以抹脸上吃的维生素C吗？答案是肯定的。有很多原因可以证明这一点，因为维生素C是人体自身不能合成的，需要从食物中摄入。它是自然界中所有植物的主要成分之一。维生素C在人体里发挥着多种作用，它不仅有助于维持免疫力，抗氧化，促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老。
维生素C的作用有很多，而且它也可以当作一种“面膜”使用。研究发现，维生素C可以增加皮肤角质层的细胞活力，帮助皮肤细胞恢复，对皮肤衰老有很好的预防作用。
此外，维生素C还可以防止皮肤暗淡、熊猫眼和雀斑形成，并且能改善受过度晒伤的皮肤。研究表明，维生素C可以保护皮肤免受太阳的伤害，减少皮肤的色素沉着和自由基的侵袭。
由于维生素C的多功能性，它不仅可以通过食物摄入，还可以直接抹在皮肤上。抹脸时，可以将维生素C和一些护肤乳液、精华或橄榄油混合，涂抹在皮肤上，非常方便。
维生素C能够抹在脸上，有助于促进皮肤底层细胞的新陈代谢，改善皮肤质量，增强免疫力，抗衰老，减少色素沉着等。只要使用正确，维生素C都能为皮肤带来巨大的改善。
总的来说，可以抹脸上吃的维生素C，可以有效改善皮肤状况，促进皮肤新陈代谢，增强免疫力，抗衰老，减少色素沉着，保护皮肤免受太阳伤害等，但是仍然要注意使用正确。
