割双眼皮手术已经是现在社会中非常普遍的手术之一，特别是对于很多女性同胞来说，割双眼皮不但可以提高自身的颜值，还可以让眼睛更加有神和精神。但是，很多人在同时问自己割双眼皮手术后能吃什么主食呢，总是担心食谱不协调会影响自己的恢复。
事实上，割双眼皮术后美容者的食谱并不需要像有些人那样过于拘谨，只需要注意一些细节和技巧，就能科学地安排自己的饮食计划，促进恢复。下面就来一一了解一下吧。
首先，割双眼皮手术属于轻微手术，这对身体的消耗是较小的，恢复期通常也较短。在术后前三天不宜食用过硬或过烫的食物，如烧烤类，脆皮鸡、甜点、辣椒、麻辣火锅等刺激性、过于劣质的食品。同时，术后的第四天要实行轻食或半流食的食谱，多以米粥、面条、蒸蛋等为主，确保食材不过于粘口或过于负重。特别要注意的一点是，术后一个星期内，不要食用海鲜、牛肉、羊肉、欧芹这样的易过敏食材。
米饭与面食是割双眼皮手术后的两大能源来源，它们对恢复有很大的帮助。米饭制作的菜式可以以红枣糯米饭、鸡蛋糕、百合粥、韭菜蘑菇粥为主，不仅可以补充多种维生素和营养物质，还能促进血液循环和新陈代谢；而面食制作的菜式可以以热干面、冷面、可口可乐鸡翅等为主，它们比粉面类食物更易消化吸收，而且口感好，容易让人食欲大开。
经过双眼皮手术后蛋类食品也很适合恢复期的食谱，尤其是鸡蛋，可以制作成蛋花羹、蒸蛋或鸡蛋、蘑菇、鸡肉丝炒面等。鸡蛋不仅富含蛋白质，而且含磷、钾、铁、钙和多种维生素，对新陈代谢也具有很大的帮助。
此外，蔬菜类也是割双眼皮手术后的很好选取，特别建议选取清淡、多汁、脆嫩的蔬菜，如白菜、生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、菜花等，可以趁热洗净切丁配合盐、醋、糖制议成凉菜，不仅口感适口，而且能补充身体所需维生素，促进皮肤健康。
割双眼皮手术后不只是要注意手术后的护理，还要注意合理的饮食安排，营养不足会对恢复有所影响。如何科学合理地制定自己的食谱，则需要根据自己的身体状况和需求来确定饮食种类和摄取量。在此，也希望广大割双眼皮的美容者，不仅要重视手术后的恢复，也要注意好自己的饮食计划，从而保障自己的健康和美丽。
