智齿牙结石清洁
智齿是我们口腔中的最后四颗牙齿，位于上下颚的后方。智齿的生长时间在18岁左右，此时，智齿会顺利生长，但由于智齿生长的时机和位置不同，有些人的智齿不一定会顺利生长。如果智齿不够位置，就会导致智齿周围的牙龈发炎，引起智齿牙结石的问题。那么，怎样清洁智齿牙结石呢？
智齿牙结石是指牙周病菌根据乳糖基、葡萄糖基和牛磺酸等不同物质形成的牙菌斑，这些菌在口腔内也存在于正常牙齿的表面和间隙间，但当口腔卫生差，食物残渣留存在牙齿上时，牙结石就会随着时间逐渐形成。牙结石会让牙齿表面变得凸凹不平，如不及时清除，会导致牙龈发炎、出血和脱落等后果，应引起足够的重视。
在智齿牙结石清洁中，有几个步骤是需要的，分别是刷牙、使用牙线、使用牙签。第一步，要先使用牙刷清洁智齿牙面。对于智齿凸出比较明显的人来说，可以采用旋转式电动牙刷，这样更容易清洁。电动牙刷效果更好，能够达到更深层面的清洁效果。同时，也可以使用柔软度较强的牙刷来清洁智齿牙面。对于牙刷无法顾及到的牙齿间隙，应使用牙线。牙线可以清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，并有效去除难以触及的部位中的牙结石，达到全面清洁的效果。最后，使用牙签，可以帮助清洁智齿周围牙龈的部位残留的食物，起到清洁作用。
总之，智齿牙结石的清洁工作需要我们花费更多的时间，装备更全的工具，加强卫生意识，才能最大限度地清除智齿牙结石，提高口腔卫生水平。
去除牙结石的正确方法
牙结石是指牙齿表面积聚的一种硬结物，通常呈灰白色或棕色，由于其较硬的质地，将其清除可对口腔健康产生积极的影响。下面介绍几种常用的去除牙结石的正确方法。
1.去牙医处做洁牙
去牙医处做洁牙可以去除牙齿上的结石。在洁牙之前，牙医还会用一种称为“探针”的仪器，检查牙齿和牙龈的健康状况，以便进行正确的处理。如果口腔状况不良，牙医可能需要进行更深层次的清洁，如刮牙龈、牙缝和牙根等部位。洁牙操作过程很简单，通常用机器或手工工具将牙结石一层层的擦去即可。
2.家用超声波牙结石清洁仪
这种清洁仪通常比较小巧，操作安全方便，并具有良好的效果。其工作原理是产生超声振动而破坏牙结石。使用时，将仪器放在牙齿表面，以超声波振动使结石碎裂或脱落。与其他一些方法相比，牙齿的敏感性和副作用相对较小。
3.牙线和牙线刷
洁牙是预防牙结石生成的最基础方法。定期合理的使用牙线和牙线刷可以有效清除牙缝中的食物残渣，减少牙菌斑和牙石形成的机会。使用牙线时，要将牙线穿过牙缝轻轻擦拭牙齿表面，以免对牙龈造成损伤。牙线刷则适用于较宽的牙缝。
总的来说，定期去医院洁牙、使用家用超声波牙结石清洁仪以及合理使用牙线和牙线刷，这些方法能够有效去除口腔中的牙结石，对口腔卫生和牙齿健康非常有益。但是提醒大家，不要把清除牙结石当作是自我诊断和治疗口腔问题的方法，如果出现牙龈出血、牙痛、口臭等情况，应尽早寻求专业医生的帮助。
