遗传脱发常常难以避免，但是采取正确的措施可以延缓脱发的速度，使头发保持得更长时间。
饮食调理是延缓脱发的最基本方法之一。
首先，保证摄入足够的蛋白质，因为头发是由蛋白质构成的。适量食用瘦肉、鱼、肉类是补充蛋白质的更好途径。
其次，增加维生素B的摄入量。维生素B2、B6和B12都对头发的生长和健康有重要作用。它们可以促进头皮血液循环，维护毛发弹性和健康。
最后，多摄入富含铁、锌、铜等矿物质的食物，这些矿物质对头发的健康和生长也很重要。
植发手术是治疗较为彻底的方法。通过将健康的毛发从头部的后部一小部分区域中取出，然后移植到脱发的区域中，达到恢复头发的目的。
植发手术并不是适合所有人的，在手术前需要接受专业医师的检查和评估。
药物治疗是比较广泛采用的治疗方法。常用的药物有米诺地尔、地奥曲普利、螺内酯等。这些药物可通过不同机制来延缓脱发的进程。
但是，药物治疗也有一定的副作用。使用时应注意遵医嘱，并注意观察自身的反应。
上面就是治疗遗传脱发的方法，饮食调理、植发手术和药物治疗是近来较为有效的方法，但需注意个人身体状况，选取适合自己的治疗方案。
