食用苏打可以美白牙齿吗(什么是苏打？)

苏打是一种碱性盐，化学名称为碳酸氢钠，分子式为NaHCO3，有白色晶体粉末状，易溶于水。

苏打可以美白牙齿吗？

若是单纯食用苏打粉，可以起到去污垢、美白的效果，但苏打还是一种碱性物质，会破坏牙齿表面的保护漆质，导致牙齿变得更黄，更脆弱。因此，用苏打粉美白牙齿并不是一个好主意。

苏打在美白牙齿中的应用

然而，苏打仍然是一种常见的牙齿美白材料，因为它很容易买到，在家中就可以使用。

苏打可以作为清洁剂来去掉表面的污垢，类似于牙膏、漱口水。具体做法是：把一汤匙的苏打粉和少量的水混合成膏状物，用牙刷蘸取后轻刷牙齿。

注意事项

即使是使用苏打清洁牙齿，也要注意以下事项：

• 不要使用过量的苏打，一汤匙就足够了。
• 使用的苏打必须是食品级的，非食品级苏打可能含有杂质。
• 不要过度使用苏打，建议每周较多清洁两次。若频繁或过度使用，可能会导致牙齿变得敏感。
• 建议在医生或牙医的指导下使用苏打，了解对牙齿的风险和适用情况。

苏打粉可以通过去污垢美白牙齿，但是由于它的碱性较强，长期不当使用会对牙齿造成严重危害。因此，在使用苏打美白牙齿时，务必注意剂量、频度，建议在医生或牙医的指导下使用。当然，更好的方法是通过良好的口腔护理习惯来维护健康的牙齿，包括刷牙、漱口、使用指定的美白牙齿产品等。