说到青春痘，想必每个人都不陌生。这是最让年轻人烦恼的问题之一。而粉刺更是青春痘的主要组成部分。想要拥有一张清爽、光滑的脸庞，除了合理的饮食和生活习惯外，选取正确的护肤方法也是很关键的。下面，就让我们来了解一些有效的在家去粉刺小方法。
一、注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物和油腻食物
吃辣和油腻的食物会给毛孔带来更多的负担，造成毛孔堵塞，从而促进粉刺的生成。为了避免这样的情况，建议大家多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物。此外，多饮水也是必不可少的。
二、定时清洁脸部
每天两次洗脸是必须的，不过在去粉刺时，每天多洗几次脸是很有必要的。一张脸上有很多毛孔，如果不及时清洁，里面的毛囊脏污就会逐渐堆积，导致皮肤暗沉，毛孔变大，甚至引发痘痘和粉刺。洗脸时要注意洗净，同时不要过度按摩，不然会破坏皮肤保护膜，导致皮肤受到刺激。
三、使用适合自己的护肤品
护肤品的选取很关键，要根据自己皮肤的性质来选取，不能盲目跟风。如果选取错误，反而可能加重皮肤负担，导致粉刺的生成。每种肤质对应的护肤品都有所不同，对于混合、油性肌肤的人群，建议选取控油、去角质、收缩毛孔的护肤品。
四、利用去黑头贴
去黑头贴的同时也可以去掉粉刺，只需要将去黑头贴放在鼻子上，等待约10分钟左右，慢慢地揭掉，就会发现粘在去黑头贴上的粉刺。一定要注意使用去黑头贴的频率，不要过度使用，避免皮肤伤害。
五、使用粉刺针
粉刺针是一种去粉刺的工具，当手指无法轻松挤压粉刺时，可以使用它。使用前先用酒精清洁粉刺针和手，然后位于粉刺上方，刺入皮肤，再将粉刺从皮肤中挤出即可。在使用过程中要注意不要太用力，以免损伤皮肤。
六、拍打冰块
使用冰块敷脸可以缩小毛孔，减少粉刺的生成，同时还可以使皮肤收紧，达到美白的效果。将冰块裹上毛巾，轻轻拍打在脸上，每次持续3~5分钟即可。
七、自制面膜
各种自制面膜，如绿茶面膜、蜂蜜面膜、鸡蛋面膜等，都是可以去除粉刺的有效方法。绿茶具有抗氧化作用，可以改善肌肤的油脂分泌；蜂蜜温和天然，能够保湿滋润；鸡蛋中含有丰富的维生素E，能够滋润皮肤，加速新陈代谢。不过自制面膜的制作要注意，要选取适合自己的材料和配方，并注意清洁和卫生。
去粉刺并不是一件难事，但要制定一个好的习惯并坚持，多加注意日常护理，才能让自己的皮肤焕发出健康美丽的光彩。
