补的牙齿掉了一块怎么治疗？
一、了解牙齿掉一块的原因
牙齿掉了一块，最常见的原因是牙齿受到了外力撞击或者咬合力过大。如果时间长了，可能也会出现牙齿龋齿或者老化，出现裂缝等情况。
二、掉一块牙齿如何处理？
1.如果只是一块小的裂缝，但不影响牙齿使用，可以暂时先不用特殊处理，但要注意口腔卫生，避免继续龋齿。
2.如果裂缝严重，导致牙齿敏感或疼痛，需要及时就医。医生不同情况可能会选择不同的处理方案，可以选择使用软质充填物，一定程度上会减轻牙齿敏感感觉，保护牙齿。
3.牙齿掉了一块可能需要做牙齿磨牙术，将牙齿平滑度无刺激，也可进行修复，如牙贴面、玻璃纤维补牙等等。
4.对于磨牙严重的情况，也要考虑隐形矫正或者正畸矫正，恢复正常咬合力。
三、如何保持口腔卫生？
无论采取哪种治疗方案，一定要重视口腔的卫生。可以选择软齿刷，轻轻刷牙，避免强度过大，导致牙齿不适感。另外，使用中性牙膏也有助于保持口腔清洁度。
定期进行口腔检查，及时发现口腔疾病。如果发现龋齿和牙周疾病，需要及时进行治疗，防止疾病逐渐加重导致牙齿缺失。
四、调整饮食
在治疗期间，也需要注意饮食调整。避免烟酒刺激口腔，另外，注意控制酸甜的食物，以免增加牙齿的敏感感觉。
另外，患者还可以多摄入维生素C、D等营养物质，加强骨质、牙釉质的保养。另外含氟物质的使用也可以有效的修复牙齿。
五、总结
“补的牙齿掉了一块怎么治疗”，需要根据实际情况，采取科学的治疗方案，保持口腔卫生，调整饮食，以及做好科学的康复训练。同时也需要定期进行口腔检查，随时发现口腔疾病。
吃骨头把牙齿咬损了好不好
吃骨头是一种常见的食物习惯，特别是在中国，很多人会经常吃些炖骨汤、煮骨头等菜肴，这些菜肴的味道确实不错，而且能够滋补身体，但是，骨头也有可能会给我们的牙齿带来一些不利影响。
有时候，我们咬骨头的时候可能会感觉到一些异物，这可能是骨头中的碎块，这些碎块很容易让我们的牙齿受到损伤，导致牙齿出现咬合困难、破裂、甚至掉牙的情况。这种情况通常发生在老人身上，因为年龄增长，牙齿的抗损性能逐渐降低，所以对于老年人来说，吃骨头更应该小心。
当然，并不是说所有的骨头都会对牙齿造成损伤，骨头的硬度和形状以及咀嚼方式等因素都会影响到损伤的程度。有一些较软的骨头如鱼骨、鸡骨等，咀嚼之后一般不会有太大问题，但是有些硬的骨头如猪骨、牛骨等，肯定会更容易带来牙齿损伤的风险。
那么，对于那些喜欢吃骨头的人来说，如何有效的避免牙齿受损呢？以下是一些小技巧：
1.确保骨头煮熟：为了避免骨头中残留的细菌和病毒感染到身体，一定要将骨头彻底煮熟。同时，煮熟之后的骨头也会变得更加软糯，咀嚼时更具有弹性。
2.小心咀嚼：如果你真的想咀嚼骨头，那么一定要小心咀嚼。切忌一口咬下去，最好分多次咬，同时以齿槽部位为主要咀嚼点。这样能够减少对牙齿的冲击和磨损。
3.避开硬骨头：对于那些特别硬的骨头，建议不要咀嚼，而是用手掐成小块，吃的时候直接用舌头将其吞下。这样能够避免咀嚼时对牙齿带来的不利影响。
总的来说，吃骨头在口感和营养方面都很棒，但是也需要遵守一定的规则和注意事项。如果大家注意了上述的小技巧，就能够有效的避免牙齿受损的问题。当然，如果你已经出现了牙齿损伤的情况，要及时就医，对症治疗，避免病情加重。
