身体皮肤发黄是由于高胆红素血症引起的一种症状。胆红素是由老化红细胞分解而来的一种物质，由肝脏代谢后再次进入肠道进行排泄。然而，当体内胆红素无法正常代谢或排泄时，就会引起黄疸，使皮肤、眼白变黄。
高胆红素血症有多种原因，以下是常见的三种：
肝脏是胆红素代谢与排泄的主要器官，如果肝脏受到损害，就无法正常地代谢或排泄胆红素。例如，慢性肝炎、肝硬化、药物性肝损伤等都可能导致高胆红素血症。
除了肝脏疾病，肝外因素也可能是高胆红素血症的原因。例如，血液疾病（如溶血性贫血）、胆道梗阻、胆石症等都会导致胆红素排泄不畅，引起黄疸。
有些婴儿出生时就出现高胆红素血症，这可能是由于先天性胆红素代谢异常所致。例如，Gilbert氏病就是一种较为常见的先天性胆红素代谢异常病，患者容易出现黄疸。
治疗高胆红素血症需要有针对性的治疗措施，因为胆红素的代谢与排泄涉及多个器官的协同作用。
对于由肝脏疾病、肝外因素等导致的高胆红素血症，应先针对原因进行治疗。例如，对于肝炎引起的高胆红素血症，应进行抗病毒治疗；对于胆石症引起的高胆红素血症，应进行胆囊切除等手术治疗。
提高胆红素排泄是治疗高胆红素血症的重要措施之一。例如，光疗就是通过使用特殊波长的光线，促进患者体内胆红素的代谢和排泄。
胆红素代谢与排泄还与饮食有一定关系。适当调整饮食，饮食可吸收和利于代谢和排泄胆红素的营养物质，可以帮助治疗高胆红素血症。
由于高胆红素血症的原因复杂多样，所以日常生活中我们也应该加强预防，在饮食上选取清淡易消化的食物，不食用难以消化的高脂肪、高蛋白的食物；对于慢性肝病、血液疾病等疾病要积极治疗。
皮肤暗沉发黄往往是因为身体里的毒素过多或者内分泌失调导致的。长时间暴露在紫外线下、吸烟、喝酒、熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯也会导致皮肤暗沉发黄。
下面是一些简单易行的方法，可以帮助改善皮肤暗沉发黄问题。
每天喝足够的水，能够有效地帮助肌肤内的毒素顺利排出，同时有助于肌肤保湿，让肌肤更加健康有光泽。
身体内的毒素过多也是导致皮肤暗沉发黄的原因之一，定期进行排毒可以有效地帮助清除体内毒素，保持健康的皮肤。
每天按时清洁皮肤，睡觉前卸妆，选用适合自己皮肤的护肤品，并且不要使用过于刺激的化妆品，这些都是科学日常护理的重要内容。
饮食对于皮肤的影响非常大，多吃新鲜蔬菜水果，不要忘记摄入足够的蛋白质，注意控制油腻、糖分等高热量食品的摄入，都是能够帮助改善皮肤暗沉发黄的重要食谱建议。
运动能够让身体有良好的新陈代谢，同时也能够清除毒素，帮助皮肤维持良好的状态。适量的运动也能够增强身体的抵抗力，让身体更健康。
心情愉悦对于身体健康有很大影响，避免压力过大，保持良好的心态，对于皮肤的健康也有很大的帮助。
要想改善皮肤暗沉发黄问题，需要从根本上改善生活习惯，如多喝水、定期排毒、科学日常护理、饮食改善、适当运动和保持良好心态等方面做起，在平时的过程中，还可以通过做面膜、按摩等方式对皮肤进行更全面的护理。
