肾阴虚是中医上的一种病理状态，表现为肾脏虚损，阴液不足，会导致身体各个系统功能减退，其中有不少人容易出现脱发的问题。
脱发和肾阴虚的关系不是直接因果关系，而是肾阴虚综合症引起的一种现象，主要是肾气不足以供养头发发根，头发营养受限，导致头发逐渐脱落、稀疏。
除了引起脱发之外，肾阴虚还会表现出一系列症状，如头昏眼花，耳鸣，口干、口渴，夜尿频繁，性功能下降，经常烦躁、失眠等。
中医药认为，肾阴虚是一种气血运行不畅、营养不足的状态。因此，补充营养和调节气血运行是治疗肾阴虚的优先选取方法。
食疗是其中一种非常重要的方式，适当摄取富含维生素B、蛋白质等营养的食品，如海鲜类、红枣、糯米等，在控制饮食均衡的情况下可以帮助补充身体所需的养分。
除此之外，还可以借助中药治疗。中医中的肾阴虚往往是包含多种生理功能的问题，因此，治疗时需要结合个人情况、症状综合施治。用药需要遵照中医看病的“辨证论治”思路，由医生进行个性化调配。
肾阴虚是一种常见的中医病理状态，引起脱发是其中一个常见的体现。缓解肾阴虚需要多方面的综合方法，包括正常饮食、适量运动等。如果症状出现，还请及时就医，根据个体的情况施行相应的治疗，并遵循医嘱进行治疗。
