问问老年斑怎么去掉么,身上长老年斑怎么办!

调整饮食预防老年斑的形成，首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。另外，推荐饮用生姜蜂蜜水。外用妙方：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复揉擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效。

脸上老年斑怎么去除小妙招老年斑是可以去除的，网上查的那些小偏方大多只有淡化斑点的作用，不能彻底去除。要想彻底去除，就着手于为什么产生斑的原因开始处理。

生姜含有许多活性成分，其中姜辣素具有很强的抗脂褐素作用。将生姜洗净，切成片或碎片，加入沸水，煮10分钟，然后加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀。每天不间断地喝一杯能明显减少老年斑。你也可以剁碎姜，与精盐、味精、辣椒油和其他调味品混合，并长期食用。

激光祛斑是利用激光的选择性光热作用原理，让激光仪器所发射出的特定波长的激光光束照射到皮肤上，直接穿透表皮，被皮肤深层的色素组织吸收并产生光热效应，从而将色素组织击碎瓦解成细小颗粒，最后通过人体的新陈代谢排出体外，达到祛斑的效果。激光去老年斑多少天掉痂？激光祛斑后一周左右掉痂，治疗后皮肤会慢慢重新再长，肤色会还原到原来一样，治疗几天后不要自行剥脱，不要暴晒，以免皮肤被晒黑。激光祛斑后要保持皮肤干净，不要使用化妆品，等到皮肤恢复后在使用，注意睡眠良好，多吃维生素食物，有效帮助皮肤修复，定期每个月治疗一次。另外，激光祛斑还需要注意以下几点：1、要保持脸部的干净、卫生，清洗脸部的时候不要使用用力猛搓，会造成脸部皮肤一定的损伤。2、要注意做好防晒工作，以免新生的肌肤会出现色素沉着。3、要多吃清淡一点的食物，不要吃海鲜、辛辣和刺激类的东西，也不能吃色素含量较高的食物。