褐青色痣不需要特别的护理，但以下几点可能有所帮助：1.避免摩擦：褐青色痣应避免摩擦，以免引起感染或损伤。
褐青色痣并不是一件严重的事情，如果症状轻微，不需要过分担心。如果有任何疑虑或问题，请咨询医生或皮肤科医生的意见。
褐青色痣和雀斑的区别是在于从外观上看的话是有点不一样的，但是它们都是由于色素沉淀的原因引起的，有可能会成蝴蝶形状分布于脸颊，也有可能是血中雌激素水平高的原因引起的，建议您尽快的去医院来进行治疗，必要的时候可以选择激光的方式来进行治疗的。
可以的，如果长有褐青色痣，建议可以做个激光去除手术，激光手术是比较安全有效的，建议手术之后要服用一些消炎药，也不要让伤口碰到水，要保持比较清淡的饮食，不能食用辛辣等刺激性的食物，以保证伤口可以完全快速的愈合。
30岁左右女性颧部两侧对称性长斑，考虑是黄褐斑的可能性大，建议上传照片，我再确认一下，黄褐斑和内分泌失调有关。可以口服百消丹，多喝水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，注意防晒，不要熬夜。注意面部的保湿补水，不要有太大的压力，保持心情舒畅。有利于黄褐斑的消退和预防。
出现褐青色痣考虑可能是由于体内的内分泌失调所导致的症状。首先建议你平时要订要注意改变自己的作息时间，不要熬夜，一定不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果。观察一段时间看看。
