瘦脸小方法_上海万众整形美容医院

瘦脸小方法: 责任编辑：万众医疗时间: 2010-03-07 16:05 来源:万众美丽网

小脸当道的时代，若你没有天生一副三指巴掌脸，又狠不下心来在脸上动刀子，做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的韩国明星一样……建议你看看小编的文章哦。哈哈。你是属于哪种脸型的mm呢，对症下药才能更快的减掉你的胖胖脸哦

　　小脸当道的时代，若你没有天生一副三指巴掌脸，又狠不下心来在脸上动刀子，做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的韩国明星一样……建议你看看小编的文章哦。哈哈。你是属于哪种脸型的mm呢，对症下药才能更快的减掉你的胖胖脸哦，加油吧!我们来做简单又不枯燥的瘦脸操!
　　
　　运动按摩
　　
　　1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少，一定要做哦！
　　
　　2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
　　
　　3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
　　
　　这套脸部小动作，是在流行瘦减肥网中提到的，相信自己，同时也相信我们，觉的自己脸部肉肉很多的你，不妨试下吧!
　　
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　　四个瘦脸按摩动作
　　
　　动作1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。
　　
　　动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
　　
　　动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
　　
　　动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
　　
　　瘦脸操
　　
　　1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压
　　
　　2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。
　　
　　3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。
　　
　　4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。
　　
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